Coaching
Konflikt- und Stressbewältigung
Drohender Burn-out? Stress? Ängste? Trauer?
Probleme im Beruf? in der Familie? in der Partnerschaft?
Gemeinsam werden wir einen Lösungsweg finden!
Sie lernen diejenigen Ihrer Muster kennen, die Sie immer wieder anwenden, obwohl sie Ihnen nicht guttun und nicht zum Erfolg führen. Und Sie lernen Ihre Stärken und Kompetenzen kennen.
Wir entwickeln gemeinsam Strategien, wie Sie Ihre Kompetenzen
und Stärken erfolgreich einsetzen können. Sie können dann bewusst Neuentscheidungen für Ihr Leben treffen.
Veränderungs- und Entwicklungswünsche
Ein Fokus wird darauf liegen, zu verstehen, warum wir Verhaltensmustern immer wieder folgen, obwohl diese uns nicht guttun. Sie lernen, Ihre Bedürfnisse und Gefühle zu erkennen. Wir finden einen Weg, wie Sie Ihre Bedürfnisse und Wünsche gestalten können. Achtsamkeit meint nicht nur, Verhaltensmuster zu erkennen, sondern auch, frei zu entscheiden, einzelne unerwünschte Verhaltensmuster gegebenenfalls zu verändern.
Unter Zuhilfenahme Ihrer Lebensgeschichte legen wir Ihre Stärken frei und akzeptieren Ihre Schwächen. Sie erlernen neue ressourcenorientierte Kompetenzen und Strategien. Sie treffen Neuentscheidungen, die Sie in Ihr Leben integrieren werden.
Kosten
Die Kosten für eine Stunde Coaching (60 min) betragen 100 Euro.